Etiket

Arama Sonuçları: "sebze" araması için 103 haber bulundu

Mevsimin 2 mucize sebzesini yiyor musunuz?

Öğünlerimiz daha sağlıklı bir hale getirmek istiyorsak, mevsiminde çıkan sebzelerle çeşitlendirerek zenginleştirmeliyiz.

yazının devamı...

Her derde deva bir sebze; KIRMIZI PANCAR

İçeriğinde bulunan antioksidanlar ile vücudun savunma mekanizmasını güçlendiren kırmızı pancar, sofraların vazgeçilmezi oluyor.

yazının devamı...

Bu sebzenin kalorisi neredeyse SIFIR!

Günümüzde sık duyduğumuz metabolizma sözcüğü artık hayatımızda korkutan bir sözcük olmaya başladı...

yazının devamı...

Meyve ve sebzelerdeki BÜYÜK TEHLİKE!

Mevcut tarım alanlarından yüksek verim sağlamak amacıyla kullanılan pestisitlerin bilinçsiz kullanımı insan sağlığını olumsuz etkiliyor.

yazının devamı...

Hanımlara "sağlık arttıran" mutfak önerileri:

Dyt. Şengül Sangu Talak, sebze ve meyvelerden yüksek oranda nasıl yarar sağlanabileceği ile ilgili püf noktalar verdi.

yazının devamı...

Çocukların severek sebze yemesi mümkün mü?

Araştırmalar çocukların sevmedikleri tatları sevdikleri başka tatlarla birlikte yediklerinde zamanla o besine karşı dirençlerinin kırıldığını gösteriyor.

yazının devamı...

ŞOK! Bu yiyecek sebze ve meyveden daha faydalı!

Patlamış mısırda yüksek seviyede konsantre antioksidan bulunduğunu açıklayan araştırmacılar bakın neler söyledi:

yazının devamı...

Vücudumuza ŞİFA TAŞIYAN sebze-meyveler:

İçerdikleri antioksidan maddeler nedeniyle sebze ve meyve tüketimi kansere karşı korunmada oldukça etkin bulunmuştur.

yazının devamı...

A'dan Z'ye kış sebze-meyvelerinin şifaları

Dört mevsimin bir arada yaşandığı ülkemizde, değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyvelerin şifasını biliyor musunuz?

yazının devamı...

Tavuklu-Sebzeli Çıtır Börekler

Hem lezzetli, hem farklı bir tarif denemeye ne dersiniz? Bu çıtır börekler kereviz sevmeyen herkesi kerevize aşık edecek...:)

yazının devamı...

Bebeğime sebze yemeklerini nasıl sevdiririm?

Annelerin en büyük sorunudur çocuğuna sebze yedirmek. Aslında bunun çok kolay bir yolu var. İşte Bebek dergisinden notlar:

yazının devamı...

Kış mevsiminin ŞİFA PINARI bu sebze!

Acımsı bir tadı olan turp; C vitamini, kükürt, iyot, potasyum, kalsiyum, demir, B1 ve B2 vitaminlerini içerir.

yazının devamı...

MUCİZE MUTFAĞINIZDA... Peki yeterince yiyor musunuz?

Ispanak Temel Reis çizgi filmlerinden aşina olduğumuz bir sebze.. Demir deposu olduğu aşikar.. Peki ıspanağın diğer özellikleri nelerdir?

yazının devamı...

Sebze-meyveler nasıl kurutulur?

Salatalarda, yemeklerde kullanılan kurutulmuş meyve-sebzelerin faydaları saymakla bitmez. Bu gıdaları biz de evde kendimiz hazırlayabiliriz.

yazının devamı...

Mevsim sebze-meyvelerindeki şifayı keşfettiniz mi?

Herkesin gripten nasibini aldığı son günlerde, sağlığınızı korumanızı sağlayacak şifanın mutfağınızda olduğunu biliyor musunuz?

yazının devamı...

Diyetin bu kadar kolay olduğunu biliyor muydunuz?

Birbirinden lezzetli meyveler, şifa deposu sebzeler ve yemişler insan sağlığının koruma kalkanı bağışıklık sisteminin en önemli yardımcılarıdır.

yazının devamı...

Bu mevsimde ne yiyelim, ne yemeyelim?

Kış mevsiminde hangi sebze meyvelerin yetiştiğini ve bu mevsimde hangi sebze ve meyvelerin yenmesi gerektiğini biliyor musunuz?

yazının devamı...

Miniğiniz için hem faydalı, hem lezzetli bir tarifimiz var

Ispanak tam bir vitamin deposu... Bu leziz sebzeyi buğdayın besleyiciliğiyle harmanlamaya ne dersiniz? Afiyet olsun

yazının devamı...

Sebze-meyvelerin kabuklarını nasıl kolayca soyarız?

Sert kabuklu sebze ve meyvelerin kabuklarını kolayca soymak için...

yazının devamı...

Ispanak ve Semizotunun bilinmeyen yüzü... TARİFLER

Ispanak ve semizotu hep az sevilen sebzelerin başında gelir. Bu besin deposu olan yeşillerin farklı tarifleri ile kışın sofralarınızı renklendirebilirsiniz...

yazının devamı...

Patlıcanlı Kabaklı Makarna

Değişik lezzetlere açıksanız bu tarifi çok beğeneceksiniz demektir... İşte sebzenin makarnayla randevusu..:)

yazının devamı...

Sebze ve meyveleri nasıl kurutmalıyız?

Kurutma, meyve ve sebzelerde bulunan Anchor 80-95 oranındaki suyun yüzde 10-20 oranına düşürülerek uzun süre dayanmalarının sağlanması işlemidir...

yazının devamı...

Balık sevenlere leziz Somon Sote

Et ürünlerini sebzelerle soteleyerek tatlandırmayı sevenlere somon balığıyla denenebilecek lezzetli bir tarif...

yazının devamı...

Kuru sebze çeşnili bulgur pilavı

Hanımlar, haydi mutfağa... Bu akşam mutfağımızda çok lezzetli bir bulgur pilavı pişiyor... İşte değişik tatları lezzetle birleştirmeyi sevenler için güzel bir tarif:

yazının devamı...

Sağlıklı bir hayat için 12 "doğal" reçete

Sağlıklı bir yaşam ve beslenme için meyveler ve sebzelerden uzak duramazsınız. Ancak, üzerlerinde bulunan tarım ilaçlarınızdan uzak durmanız önemli.

yazının devamı...

Hangi yeşil neye iyi geliyor, Biliyor musunuz?

Yeşil sebzelerle beslenmeye başladığınız zaman, doğal bir şekilde sizi hasta eden yiyecekler yavaş yavaş diyetinizin dışında kalacaklar. İşte yeşillerin faydaları...

yazının devamı...

Fırında Sebzeli Mücver

Mücveri bir de fırında deneyin... Bayılacaksınız...

yazının devamı...

Pirinçli Ispanak Yemeği

Et yemeği yerine sebze tercih edenler için nefis bir tarif...

yazının devamı...

Daha çok sebze yemenin 15 yolu..

Vitamin, mineral ve fiber kaynağı olan sebze ve meyveler, kanser ve kalp gibi birçok hastalığı önlüyor.

yazının devamı...

Böcek ne yiyorsa siz de onu yiyin!

Uzmanlar, genelde alışverişte alınmayan böcek hasarlı meyve ve sebzelerin tercih edilmesi gerektiğini bildirdiler.

yazının devamı...