Dr. Öz’ün özel reçeteleri ve afrodizyak etkili besin önerileri ile Sevgililer Günü keyfinizi ikiye katlayın! İşte öneriler:

Dr. Mehmet Öz dünyanın dört bir yanında aşkın kutlandığı 14 Şubat Sevgililer Günü öncesinde aşkın merkezi kalbin de kutlanmaya değer olduğuna dikkat çekiyor. Dr. Mehmet Öz, özellikle somon balığı, edamame, sızma zeytinyağı ve taze otların kalp sağlığında önemli rol oynadığını belirtti.

Afrodizyak Etkili Besinler

Ayrıca afrodizyak etkili besinler ile sevgililer gününe uygun sağlıklı mönüler yaratılabileceğine de dikkat çeken Dr. Öz, roka, avakado, kuşkonmaz, muz, fesleğen, havuç, yumurta, rezene, incir, sarımsak, zencefil, soğan, istiridye, çam fıstığı, ananas ve vanilyanın afrodizyak etkisi yüksek besinler arasında olduğunu dile getirdi.

Eşinizi Çikolata ile Şımartın

Çikolatasız bir sevgi gününün düşünülemeyeceğini de sözlerine ekleyen Dr. Öz, fazla miktarda tüketmemek koşuluyla, özellikle siyah çikolatanın tercih edilebileceğini vurguladı.

Yemeğinizi Eşinizle Paylaşın

Sadece sevgililer gününde değil yılın her gününde porsiyonları eşlerle paylaşmanın romantizmin ifadesi olabileceğini de hatırlatan Dr. Öz, bu yöntemin kilo sorununa da fayda sağladığını sözlerine ekledi.