Pirinç, buğdaygiller familyasından bebeğimiz için çok faydalı vitamin ve mineraller içeren bir bitki. Pirinç içeriğinde doğal phytine adı verilen bir madde içerir.

Hatice Kübra Tongar'ın Tarifi...

Bu madde de bebeğinizin zihin gelişimini destekleyen önemli bir maddedir.

Bu tarif bebeğinizin sağlığına sağlık kattığı kadar, onu tok tutmaya ve enerji vermeye de yardımcı olacak…

Pirinçli Bebek Omleti

Bu omleti bebeğinize 7. aydan itibaren yedirebilirsiniz.

Malzeme Listemiz

1/2 Çay Bardağı Pirinç

1 Yumurta

1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı

2 Çorba Kaşığı Kaşar Rendesi

2–3 Dal Kıyılmış Maydanoz

1 Tutam Kekik

2 Su Bardağı Su

Yemeği Nasıl Yaptık?

—Kaynamış suda pirinci pişirin.

—Süzüp zeytinyağı ekleyin.

—Fırını 180 dereceye ayarlayın.

—Çırpılmış yumurta, maydanoz, kekik ve peyniri karıştırın.

—Pirinci ilave edip karıştırarak teflon bir kaba boşaltın.

—Fırına verip 15 dakika pişirin.

—Üzerinin fazla kızarmamasına özen gösterin.

—İşte nefis omletimiz hazır.

—Miniğinize afiyet olsun.